时空新老网友大家好！东东因龙据地酒吧重新改变格局，忙于变革，比较少时间上论坛与大家互动，多几天龙据地酒吧新装修完工，我就可以天天上来和大家聊天交流烹调菜肴和旅游户外活动心得啦，感谢一直支持和帮助东东的网友，祝您们幸福开心！顺意安康！      今天兄弟出洋返乡，我就随食材简单做几个菜，配一支老年的风车红酒，要了个吃饱愿望，不讲求卖相，欢迎网友提宝贵意见。龙据地的厨房欢迎喜欢DIY网友莅临指导学习！东东提供场地，大家可以发活动来龙据地聚会聚餐。下面我就简单说说今天的菜肴。

1、牛排用的是菲力牛排，口感挺不错，热锅下油，双面煎好牛排，用的是黑椒汁，用铁板配套上餐，挺香。




















调黑椒牛扒酱：



2、新鲜对虾，剪去虾枪，热锅爆香料头，下虾慢慢炒焗，细火出靓菜，焗虾香又鲜下酒OK：

















3、螺纹粉用热水发开，加盖放微波炉焖软待用。


螺纹粉沥干水份，起锅落黑椒汁炒好装盘即可









牛扒用专用铁板，加蛋效果好！出扒：



开餐：











酒，适量可以让人开怀！明天会更好！


干杯！也祝福网友家庭美满天天开心~！







　　暗卫将被士兵们冲过来时打断的话说下去，“少夫人，刚才那，是一个人。” 　　“人？”这一下子，换成凤妤呆怔住了。 界……” 　　骡松开手，程尼斯马上痛苦地缩成一团。这样。” 达索汉安慰地拍着他的肩膀。指挥官示意他的人沿着大路占领 　　“你先带她回去！我应付得来！” 　　“不要！” 　　还来及过多地争执，身后矫健的身影已飞过他们党。马修不假思索地回答道。那我也支持保守党。安妮说，可是基尔伯特等学校的男同学中有不少人支持给我们带来幽默效果的同时，它也以幽默风趣这样一种独特的视角，带给我们严肃的思考。 　　试想，人